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目前日期文章:201503 (7)

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減肥真的很簡單,只要你願意且堅持

減肥的動機和決心很重要

你可以想想,有發生什麼事是讓你非瘦不可的

有沒有什麼話,讓你很傷心,讓你一定要瘦下來

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2015-03-22。健寶園親子運動會。  
(背號:K1)~~下午3點場次,第一組第一位

好久沒帶小孩出去和其他的小朋友一起同樂了

終於在前些天不多加考慮的預約好時間

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秋華是個易胖體質的人

在國中時,體重已經有72公斤了

25歲結婚,結婚前都是用少吃、不運動的方式來減重控制

結婚後的3年才生小孩,但隨時年紀愈大,代謝變慢

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從學生時期到出社會工作,
印像中從沒有在台上面對群眾說話過
但加入賀寶芙這個這大家庭,
讓我的人生中多了好多的體驗

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2015-03-07野餐運動親子派對

  2015-03-07野餐運動親子派對

野餐這件事,以前也只是放在心中想想而已

從來沒想過有實現的一天

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茹纓3  

很開心在網路上認識茹纓

茹纓是一位很可愛的高中生妹妹

這並不是她第一次減重了

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2015/03/02-04宜花三日遊  

這一次全家出遊,跑到了東部囉

這一次規劃3天2夜旅遊,但實際上認真玩只有一天而已^^

2015/03/02-04宜花三日遊

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