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目前分類:大家都變美、變帥了 (27)

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奎志減重前後

奎志,從小學三年級的時候,就開始了他的胖胖人生...

一路胖到大學畢業,甚至當兵體檢時,還因為胖到98公斤,而不用服兵役

從很年輕的時候就想減肥,而接觸減肥藥.....等等經驗來進行到體重的控制

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沅儒減重前後

Apple很開心能在茫茫的網路世界裡,能有這緣份認識到可愛純樸的沅儒

一開始減重時與她聊到為什麼想要減重,原因理由是什呢

這很重要關乎是否有一定的決心動力,不然也很快就放棄了

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家瑜減重前後

美麗的家瑜,來自台中,3位可愛小孩的媽媽

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小先減重前後

並不是胖胖的人想減重,即使四肢瘦瘦也想追求更完美的體態哦

小先,是個護士因常常要輪班工作,生活作息不正常

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宛芸減重前後

可愛的宛芸妹,小時候就圓圓胖胖的十分可愛,從國中開始逐漸發胖

學生時期,都靠節食減重,雖說速度快,但是溜溜球效應明顯,瘦的也不漂亮

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sophia雅苓~減重前後
蘇菲雅身高160公分,在高中時期並沒有很胖
 
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孋娟減重前後

女生真的很偉大,生了小孩後

身材整個和以前不一樣,讓好多的媽媽心情很不美麗

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欣雅減重後

回想第一次見欣雅時,她說說輕輕柔柔的

好漂亮又有氣質,像個大學生

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映汝減重前後

映汝媽咪和我一樣,一開始都是因為小孩的關係

才接觸到這份營養的禮物,我是因為晴晴的異位性皮膚炎

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家愷減重前後  

家愷,我在煙波訓練上認識的一位新朋友

瘦瘦的他,很開心的樂於分享他瘦了45KG的減重故事

當天真的是大嚇到,他那兒這麼多肉可以瘦呀

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菁菁減重後  

我很喜歡菁菁,每次去俱樂部瘦服客人幫客人量身拍照

一進店門看到菁菁,她都會很熱情的和我們打招呼

也會很樂於分享她的減重故事,讓客人知道她並不是一人孤軍奮戰的

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泓達減重後  
瘦下來的泓達,笑容裡充滿了自信^^

泓達,以前做了6年餐飲和3年的晚班保全

因為工作環境以及生活飲食習慣的不正常

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第一次見到潔西的時候,就被她深深的電上

好漂亮身材又好正,我一直注意她的小腹也是平坦到不行

重點是她那時已經是一個小孩的媽咪了

讓人超驚訝,生完小孩,身材還是保持的超好

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第一次見到佳蓁時,覺得她瘦瘦小小的很可愛

聊天之中,才知道減了10公斤,我真的大嚇到

她那來的肉,可以瘦10公斤呀,這就是很神奇的地方

身邊的客人及夥伴們,幾乎都是8公斤、10公斤、15公斤、20公斤....

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很開心能認識珮珮,珮珮產後減重10公斤

讓她找回自信哦^^

為什麼媽媽就一定要是圓圓胖胖

生完小孩,身材跟還沒生一樣呢!!!

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亞筠
(這雙美腿是不是令人稱羨呀)

 

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別再讓減重這件事,變成只有口號而已

每次都是吃東西的時候不想減,穿衣服的時候想減

一直一直一直陷入這個框框裡面,而裹足不前

嚴凱泰:『你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?』

吃當然可以吃呀,但可以瘦下來再吃哦

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減肥真的很簡單,只要你願意且堅持

減肥的動機和決心很重要

你可以想想,有發生什麼事是讓你非瘦不可的

有沒有什麼話,讓你很傷心,讓你一定要瘦下來

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秋華是個易胖體質的人

在國中時,體重已經有72公斤了

25歲結婚,結婚前都是用少吃、不運動的方式來減重控制

結婚後的3年才生小孩,但隨時年紀愈大,代謝變慢

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茹纓3  

很開心在網路上認識茹纓

茹纓是一位很可愛的高中生妹妹

這並不是她第一次減重了

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