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懷孕初期
,最不舒服的事是孕吐,那一陣子
幾乎是吃啥吐啥,一天要抱馬桶很多次

懷孕中期,約5~6個月,可以說是最舒適的時候
跟前期和後期比起來的話

懷孕後期,約快7個月後
慢慢的感覺到胸悶呼吸困難
到現在31週,胸悶常常讓我晚上睡覺
難以入眠,慢慢感受到後期會很辛苦感覺了
就以昨晚這天為例
吃完宵夜1小時後,趕緊上床睡覺
不然待會又餓了,又會睡不著
上床後,先來試一下仰睡是否睡的著,不行
胸悶的好難過,再來左趴,也是不行
換個右趴,還是不行,整個心藏好悶哦
就起床到客廳走走,舒緩一下
後來再上床睡覺的,一樣胸悶,本來要硬睡
可是就是睡不著,又再度起床到客廳看電視
看了一會,有點改善了,再去睡覺
可是一躺下,過一會,就會呼吸很不順
一整晚就這樣起床、躺下、起床、躺下....
慢慢的身體也累了,就不知不覺的睡著了~~~

現在後期不舒服的情形很多
最讓我難過的就是呼吸不順
坐著、躺著、站著都會
常常要大口吸氣,大口吐氣
而且次數愈來愈多,可說是三不五時啦

之前胸悶時,只要站著一下,就會較好了
可是現在已經連站著都無法改善了
只能等症狀慢慢退去

看了媽媽寶寶雜誌,上頭寫說大約至足月(36週過後)
當胎兒下降到骨盆腔內,孕媽咪體內器官不再受到擠壓
,這時呼吸才會變得比較輕鬆了。

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  • oqakgce
  • 天天有好心情.
  • goieye
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