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妞妞從月子中心回家,開始自已帶之後,每天晚上都會哭鬧不肯睡覺日夜顛倒
生活作息大亂,記得有好幾次她可以從晚上11點多到早上7、8、9、10、11點,都不太入睡
奶也亂餵一通,排除其他身體的不舒服,以為哭就是餓了,要喝ㄋㄟㄋㄟ
搞的她自已很累、我累、妞妞把拔更累,因為他還要上班(只有KOHAKU不累~~哈)
上網查資料,新生兒的睡眠時間大約16小時,可是之前妞妞都沒有
可能零零總總加起來的睡眠時間才約10小時,有時甚至更少
2/5這天再次決定要調整妞妞的日夜顛倒,因為前一天妞妞幾乎到早上8點都沒睡
把妞妞拔操的超累的。

上網爬文做功課,看其他的拔、麻是如何育兒。現在採取的方式:吃-玩-睡
每4小時餵一次ㄋㄟㄋㄟ,時間是11:00、15:00、19:00、23:00、03:00、07:00
我定為早上11點是第一餐,夜奶是零晨3點和早上7點,採取這方式一星期後
妞妞零晨3點這餐,已沒餵了,大約在2/13(2個月又6天)時就可以從晚上11點睡到早上5點多
為了讓她可以睡到早上7點,我又在2/21(2個月又14天)在她吃完23:00這餐後,睡著1~2小時
睡睡喝60cc,試了4天後,就不再補餵。

所以妞妞現在很棒,可以大約從23:30睡到早上6:30,這時餓醒來,都不會大哭
只會一直一一啊啊的,我會撐到快7:00才餵她,餵完拍嗝後,就在抱回床上睡
繼續睡到11:00,把她叫醒,迎接美好的一天。

真的很開心妞妞夜晚的睡眠,已經不太會哭鬧了,把她抱上床關燈後,嗯嗯啊啊一下
有時也沒有嗯嗯啊啊的,很棒的自行入睡,進入甜甜的夢香。
希望她繼續保持下去,且愈來愈好~~~^^

生活作息: (吃--玩--睡)
07:00~~夜奶,儘量睡睡喝
11:00~~第一餐,開始美好的一天+玩
12:30~~小睡
15:00~~第二餐+玩
16:30~~洗澡
17:00~~小睡
19:00~~第三餐+玩
20:30~~小睡
22:00~~睡前奶,醒約1小時
23:00~~睡前奶
23:30~~抱上床睡覺,進入甜甜的夢香

之前約快有2星期的時間,妞妞她都會照這作息表走,即使有誤差
也不會差太多,可是最近這3天,不知怎麼了,小睡時間到了,都不睡
一抱上床就大哭,真是傷腦筋啊,再來爬文,看要如何改善~~

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Apple 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • mamamandy
  • 三個月就會比較好了~~我兒子超龜毛的~~也是三個月之後就比較好了~~所以再忍耐一下下~~
  • 現在妞妞幾乎可以穩睡7個小時了
    晚上也不太會哭鬧了~~^^

    Apple 於 2011/03/08 00:40 回覆

  • 玉兒
  • 若排除生理問題就是不舒服或脹氣再來就是心理問題囉,半夜大哭一定有原因的,你知道益
    蓮你的袓先一定有求的,我家姸滿月回家第四天內也是接近天亮起來喝四天後起就不夜奶到
    現在,常常也是我叫她起來喝奶,因為…漲奶到不行叫她起來幫我通一下
  • 妍馨好乖好棒哦,她不想睡or想睡睡不著、尿布濕、肚子餓.....會哭哭嗎

    Apple 於 2011/04/27 12:00 回覆