2014-05-04洋蔥玉米紅蘿蔔雞肉粥  

繼上一次的將牛肉爆香後,和糙米粥打成泥

晴晴很愛吃,一看到碗就急著想吃

所以今日這道粥,媽咪也是將所有食材先炒香

再打成泥,本以為晴晴也是會很愛吃

沒想到並沒有,還常常用舌頭,將粥吐出來

不是很愛吃,雖不愛吃,也是幾乎都吃光光哦~~(晴兒,真是辛苦你的)

 

這次的糙米粥,媽咪我是用昆布湯煮的

晴晴好像不是很愛昆布的味道

因為某一次也是用昆布高湯來煮粥

晴晴好像也一樣不愛吃

不過晴兒你沒得選哦,媽咪我只有煮這道粥

吃完才能換新的菜色,媽咪煮什麼,晴晴你就吃什麼吧^^

 

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材料、作法:

糙米0.5杯+白米0.5杯~~(1:4昆布高湯)

1條紅蘿蔔

1條玉米

半顆洋蔥

一盒頂好買的雞丁肉

 

紅蘿蔔削皮、切丁

玉米,用菜刀將玉米粒切下~~(懶人用法)

洋蔥切丁

雞丁肉,再切成小塊

 

乾鍋不放油,將所有食材放入鍋內炒熟炒香

起鍋前放一點點的鹽提味

再放入煮好的糙米粥內,等稍涼後

拿出cuisinart攪拌棒打成泥,媽咪我沒有打的很泥很泥

留一點點顆粒,讓口感好些

然後裝盒、冷凍就ok了。。

 

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 晴晴吃過的食物:

 

米類:白米、糙米

 

蔬菜:青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

 

水果:蘋果、番茄

肉類:雞肉、牛肉

其他:豆腐(過敏)、蛋黃 

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