【8m15d】鴻喜菇小白菜粥+茭白筍炒雞丁  

這次媽咪煮粥的高湯是鴻喜菇蘿蔔雞湯

感覺是不是很營養呀

晴晴也吃的很開心哦,一口又一口的一下子就吃光光了

作法依舊很簡單:

新菜色:鴻喜菇

白米、糙米各一杯,(1:4高湯)

鴻喜菇洗一洗、切一切放入米裡一起蒸煮

 

茭白筍和雞肉,也是洗一洗、切一切

乾鍋炒熟,太乾可以些微的水拌炒一下

加一丁丁的鹽巴調味,炒熟起鍋

 

小白菜洗乾淨、切小段後,另外個別燙熟

之後全mix在一塊,打成食物泥

裝盒、冷凍

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 晴晴吃過的食物:

  米類:白米、糙米、小米

 

蔬菜:青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

青椒、筊白筍、地瓜葉、小黃瓜(疑似過敏)

白蘿蔔(疑似過敏)

  

水果:蘋果、番茄、香蕉

肉類:雞肉、牛肉、豬肉

其他:豆腐(過敏)、蛋黃 、米豆、鴻喜菇

 

 

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