這次的副食品,晴兒全都吃過了

媽咪我也煮到不知該煮那些了,遇到瓶頸

所以就亂亂加,亂亂煮,晴兒辛苦你了

媽咪煮什麼,你就吃什麼吧

 

因為晴兒現在副食品吃的還不錯

每餐都會吃光光,之前一次都2杯米

晴晴約2-3天就吃完了,所以我現在一次副食品

煮3杯米,晴兒可以吃4-5天,媽咪我就可以多休息幾天^^

紅蘿蔔木耳粥+洋蔥豬肉炒萈菜

 

紅蘿蔔木耳粥+洋蔥豬肉炒萈菜  

材料、作法:

木耳~~4朵

紅蘿蔔~~1根

洋蔥~~半顆

豬肉~~頂好買的。一盒。

萈菜~~一把

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白米、糙米各1.5杯,(1:4水)

紅蘿蔔、木耳洗一洗、切一切放入米裡一起蒸熟

 

洋蔥和豬肉,也是洗一洗、切一切

豬肉加一丁丁的醬油,稍稍醃一下

莧菜洗乾淨後,拔掉根莖,只留葉子

 

乾鍋炒豬肉和洋蔥,太乾可以些微的水拌炒一下

之後再加入莧菜一起炒,炒熟起鍋

 

之後所有食物全部mix在一塊,打成食物泥

裝盒、冷凍

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 晴晴吃過的食物:

  米類:白米、糙米、小米

 

蔬菜:青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

青椒、筊白筍、地瓜葉、小黃瓜(疑似過敏)

白蘿蔔(疑似過敏)

 

水果:蘋果、番茄、香蕉

 肉類:雞肉、牛肉、豬肉

 其他:豆腐(過敏)、蛋黃 、米豆、鴻喜菇

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