2014-07-07紅蘿蔔瓠瓜粥  

近日煮晴晴的副食品

愈來愈變不出花樣

因為晴晴是嚴重的過敏兒

讓媽咪一直不敢用海鮮類

很怕吃了之後,會出嚴重的過敏症狀

所以這幾次煮副食品

都是吃過這些食物在輪流煮,隨便煮啦

2014-07-07玉米筍香菇炒豬肉 

材料、作法:

瓠瓜~半顆

紅蘿蔔~~1根

玉米筍~~6小條

鴻喜菇~~數朵

豬肉絲~~頂好買的。一盒。

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小米、糙米各1.5杯,(1:4水)

紅蘿蔔、瓠瓜洗淨,削皮、切小塊

放入米裡一起蒸熟

 

玉米筍、鴻喜菇和豬肉絲,也是洗一洗、切一切

豬肉絲加一丁丁的鮮美露醬油醃半小時

全部放入熱鍋內炒熟,太乾可以加些微的水拌炒

炒熟起鍋

 

所有食物全部mix在一塊,打成食物泥

裝盒、冷凍

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 晴晴吃過的食物:

  米類:白米、糙米、小米

 

蔬菜:青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

青椒、筊白筍、地瓜葉、小黃瓜

白蘿蔔(疑似過敏)、豌豆莢、瓠瓜

 

水果:蘋果、番茄、香蕉、火龍果(白肉)

 肉類:雞肉、牛肉、豬肉

 其他:豆腐(過敏)、蛋黃 、米豆、鴻喜菇 

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