在金陵的旁邊,我變的好矮呀  
(天啊,我在金陵旁邊變好矮呀)

第一次看到金陵時,覺得她好高,身材很好

完全和胖劃不上等號,後來才知道原來金陵她也曾經胖過

金陵她產後變胖後,一直瘦不下來,除了少吃多動外

也試了很多的方法,三日減肥餐、羅X纖、諾X婷、中藥針灸、西藥減肥門診…

身體也因此受不了而停止這些方法,但一停止就又復胖,始終瘦不了

而且還一次比一次更胖更難減

但金陵她還是不想放棄,一直想找尋一個可以瘦下來的方法

金陵減重前/後  

有一次在樹林媽媽的寶貝律動PG課裡

注意到了她的教練fanny,一個一直穿著熱褲帶孩子來上課的辣媽

聊天中得知fanny教練也減了20公斤

透過她的輔導,調整飲食習慣,並改善作息

加上均衡營養,讓金陵在4個半月減了17公斤/減了15%

少了17公斤的肥肉,皮膚並沒有鬆鬆垮垮

因為有均衡營養和蛋白質的補充,即使大公斤數的瘦下來了

皮膚依舊還是很有彈性的

減重3部曲  

這麼優的身材,沒去選麻豆太可惜了啦^^

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