第一次見到潔西的時候,就被她深深的電上

好漂亮身材又好正,我一直注意她的小腹也是平坦到不行

重點是她那時已經是一個小孩的媽咪了

讓人超驚訝,生完小孩,身材還是保持的超好

潔西減重前後    

可是其實潔西以前可是標標準準的泡芙一族哦

外表看上去四肢瘦瘦的瘦子, 但是身體的脂肪卻很高

肚子一圈游泳圈,過去他以為不吃早餐或者少吃一餐

可以達到瘦身雕塑的效果,結果卻讓自己體力氣色更差

還好生命中出現她的天使貴人,透過教練的指導

改變與調整生活與飲食上的習慣,以及補充均衡的營養

讓潔西身材也漸漸的在改變

體重減3公斤,身上的脂肪也少了7%哦

精神體力可是都比以前更好了哦

潔西減重前後  

潔西現在懷了第二個寶寶~雄妹,也一樣運用均衡的營養照顧自已

讓自已是個漂亮又健康的孕媽咪哦^^

 潔西懷孕中~~雄妹  

潔西懷孕中~~雄妹

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如果你也想要改變,卻找不到方法 

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