Apple媽咪家的生活記事

這次的副食品，晴兒全都吃過了

媽咪我也煮到不知該煮那些了，遇到瓶頸

所以就亂亂加，亂亂煮，晴兒辛苦你了

媽咪煮什麼，你就吃什麼吧

因為晴兒現在副食品吃的還不錯

每餐都會吃光光，之前一次都2杯米

晴晴約2-3天就吃完了，所以我現在一次副食品

煮3杯米，晴兒可以吃4-5天，媽咪我就可以多休息幾天^^

材料、作法：

木耳~~4朵

紅蘿蔔~~1根

洋蔥~~半顆

豬肉~~頂好買的。一盒。

萈菜~~一把

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白米、糙米各1.5杯，(１：４水)

紅蘿蔔、木耳洗一洗、切一切放入米裡一起蒸熟

洋蔥和豬肉，也是洗一洗、切一切

豬肉加一丁丁的醬油，稍稍醃一下

莧菜洗乾淨後，拔掉根莖，只留葉子

乾鍋炒豬肉和洋蔥，太乾可以些微的水拌炒一下

之後再加入莧菜一起炒，炒熟起鍋

之後所有食物全部mix在一塊，打成食物泥

裝盒、冷凍

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 晴晴吃過的食物：

  米類：白米、糙米、小米

蔬菜：青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

青椒、筊白筍、地瓜葉、小黃瓜（疑似過敏）

白蘿蔔（疑似過敏）

水果：蘋果、番茄、香蕉

 肉類：雞肉、牛肉、豬肉

 其他：豆腐(過敏)、蛋黃 、米豆、鴻喜菇