我很喜歡菁菁,每次去俱樂部瘦服客人幫客人量身拍照
一進店門看到菁菁,她都會很熱情的和我們打招呼
也會很樂於分享她的減重故事,讓客人知道她並不是一人孤軍奮戰的
我們有一群減重的朋友,大家彼此加油打氣,互相督促
心裡充滿了無限的感謝與溫暖
謝謝她的分享,讓客人知道只要相信自已會瘦
且認真配合教練的指導,就一定沒問題的
這是菁菁第二次減重,第一次時,菁菁瘦了10公斤就飄走了
並沒有配合教練的指導做完維持期
也沒有建立好的飲食觀念
愛吃泡麵、鹹酥雞,洋芋片…所以很快就復胖了
當時她自已試著少吃多運動的方式來減重
但都沒有用,後來實在是受不了自已變胖的樣子
所以再次求助教練,可不可以再幫她瘦身
這次是第二次的減重也是最後一次的減重
這次她很認真配合教練的指導
跟著教練一起去聽大大小小的健康講座
讓自已有瘦子的腦袋,了解食物要怎麼聰明吃
和確實的做完維持期
懂了這些之後,菁菁她有了瘦子的身材
成功減去了17KG肥肉,-17%哦
這份瘦下來的禮物,也讓自已身體更健康,小毛病變好外
也意外讓她卡賽的問題消失了,現在可是每天見黃金先生ㄋ。
菁菁說,她很開心透過減肥和營養的補充,讓自己更健康
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如果你也想要改變,卻找不到方法
讓我來幫你哦
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