Apple媽咪家的生活記事

回想第一次見欣雅時，她說說輕輕柔柔的

好漂亮又有氣質，像個大學生

完全看不出來有小孩了，而且還是2個小孩的媽咪

欣雅以前是免稅店化妝品的櫃姐

接觸的都是美美的事物

所以對自已的要求很高

第2胎產後變胖後，就一直瘦不下來

但其實欣雅減重前肉肉的樣子也很美ㄋㄟ

尤於不滿意現狀，想要回到生小孩前的體態

開始尋找能餵母乳，又可以健康減重的方式

在網路上認識了我的容綺教練

很認真的配合教練指導，改變自己的生活及飲食的習慣

練習多喝水，練習早睡.....

參加健康講座、顧客日，讓自己有瘦子的腦袋，照顧自己健康

現在已經瘦12kg，-9%了哦

還在努力往目標前進，瘦到底哦

👍現在就已經這麼美了，在瘦下去

她老公要擔心了^^

欣雅她曾經也是想法負面、會抱怨....

但她很感恩自已能接觸到這麼棒的環境

給予她機會，讓她慢慢的學習

現在她不只改變了身材，也改變她的腦袋

她學習付出，學習感恩，也學習幫助更多人

分享這份這份健康的禮物

我們有一群減重的戰友，我們都稱她為女神

因為現在的她，是人美心也美哦

我很開心跟她一起學習，一起加油打氣

幫助更多想要瘦一點、胖一點，或更健康一點的人

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 如果你也想要改變，卻找不到方法，讓我來幫你哦 

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