Apple媽咪家的生活記事

新菜色：牛肉

這一次牛肉先用鍋子炒過再打成泥

本來是要牛肉泥獨立裝盒，冷凍

但牛肉太乾了，很難打成牛肉泥，所以媽咪把炒好的牛肉

倒入絲瓜粥內，一起和絲瓜打成食物泥

以為這樣會不好吃，媽咪我試吃了一小口，還ok哦

味道挺香的，肉果然要炒過較好吃

上一餐雞肉沒有炒過，只有燙熟

也沒有調味，所以肉味挺重的。

牛肉粥在晚上煮好後，晚餐時就弄給晴晴吃

粥一拿到她面前，晴晴超開心的一直想吃樣子

餵太慢，晴晴還會生氣呢

一口接一口，一下子就又吃光光了

晴晴謝謝你哦。。

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材料、作法：

糙米1杯+白米0.5杯~~(1：4水)

半條絲瓜

4條玉米筍

1條玉米

半顆洋蔥

一盒頂好買的牛肉絲

絲瓜洗淨削皮、切塊

玉米筍切塊

玉米，用菜刀將玉米粒切下~~(懶人用法)

絲瓜、玉米筍、玉米和糙米一起放入電鍋內蒸熟

洋蔥切末

牛肉絲再切成小段，加一點點醬油稍為醃一下~(約2~3cc)

靜置約30分鐘

然後洋蔥、牛肉，不加油，乾鍋炒熟

再將炒好的洋蔥牛肉放入絲瓜粥裡，跟絲瓜粥打成食物泥

然後裝盒、冷凍就ok了。。

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 晴晴吃過的食物：

米類：白米、糙米

蔬菜：青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

水果：蘋果、番茄

肉類：雞肉、牛肉

其他：豆腐(過敏)、蛋黃