Apple媽咪家的生活記事

  
(天啊，我在金陵旁邊變好矮呀)

第一次看到金陵時，覺得她好高，身材很好

完全和胖劃不上等號，後來才知道原來金陵她也曾經胖過

金陵她產後變胖後，一直瘦不下來，除了少吃多動外

也試了很多的方法，三日減肥餐、羅X纖、諾X婷、中藥針灸、西藥減肥門診…

身體也因此受不了而停止這些方法，但一停止就又復胖，始終瘦不了

而且還一次比一次更胖更難減

但金陵她還是不想放棄，一直想找尋一個可以瘦下來的方法

有一次在樹林媽媽的寶貝律動PG課裡

注意到了她的教練fanny，一個一直穿著熱褲帶孩子來上課的辣媽

聊天中得知fanny教練也減了20公斤

透過她的輔導，調整飲食習慣，並改善作息

加上均衡營養，讓金陵在4個半月減了17公斤／減了15%

少了17公斤的肥肉，皮膚並沒有鬆鬆垮垮

因為有均衡營養和蛋白質的補充，即使大公斤數的瘦下來了

皮膚依舊還是很有彈性的哦

這麼優的身材，沒去選麻豆太可惜了啦^^

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