Apple媽咪家的生活記事

看到現在的Fanny，你完全想像不出來她曾經胖過

如果沒有對照的照片，你應該也找不出來那一位是減重前的她

現在的fanny好年輕好可愛，完全跳脫大媽路線

Fanny從小就胖，生了baby之後變的更胖

曾經透過三日減肥餐，少吃多運動，還是一直瘦不下來

個子小小的他，一路胖到65公斤，衣服也穿到XXL，讓她變的很沒自信

有一次看到她的網友媽媽怎麼愈來愈瘦，也愈來愈美

鼓起勇氣問了她，進而認識了我的教練容綺，開啟了她的瘦身之路

Fanny慢慢改變她的飲食習慣，改變早餐，補充均衡的營養

及每天喝足水量。喝水本身就對身體好，喝水可以開啟我們的細胞

才能把養份帶進我們的細胞內，就這樣fanny很簡單相信教練的話

且認真的去實行，8個月的時間減了16公斤，總共瘦了20公斤，也少了15%

現在的她，變的很有自信，穿衣不再是XXL，而是穿進S號的衣服哦

我們身體都是需要均衡的營養，Fanny身體得到均衡的營養後

不僅瘦了，身體也更體康了，之前偏頭痛的小毛病，也漸漸改善

精神體力變的更好了

有自信也交到很多的好朋友

真的太為她開心了^^

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