【變美麗.依潔】重新愛上瘦了23公斤的自已－Apple媽咪家的生活記事

依潔她從國小開始就慢慢變胖，而且到結婚生產後更胖

在她結婚前，一路胖到74公斤，這期間就是吃減肥藥來控制體重

一吃藥就瘦，沒吃就胖了起來，就這樣斷斷續續的胖瘦胖瘦

身體也變的不健康，所以便停藥

之後便懷孕，當時是62公斤，懷孕中最重來到84公斤，生完小孩後

以為餵母乳會瘦的更快些但並沒有，體重還是有79公斤

在有一次的機會下，她看到她的網友媽媽，也是她後來的減重輔導員

居然可以不用餓肚子也不用運動的情況下，在產後半年時間成功減掉17公斤

深深的被她給電到，決定要認真開始瘦身，於是開始進入產後餵母乳健康的減重計畫

不過在依潔認真減重過程中，當時家裡發生一些事，斷斷續續暫停了兩次

但她還是沒放棄，在去年四月時，又看到她的教練幫一位媽咪成功減重的照片

讓她下定決心第三次回來找她教練蘭絲協助她，並且決定這次是最後一次減肥了

於是在蘭絲教練的指導下，搭配著營養補充方式，在不到5個月時間減掉15公斤

目前已經減掉23公斤還在努力朝著目標前進中

讓自已更加健康，更加的美麗哦

瘦了23公斤的依潔，根本就是個高中生呀

不說你也不知她居然已經有一個歲的小孩了

他們根本就是姊弟來著呀^^

現在依潔也努力學習幫助更多人變健康變美麗

分享這樣簡單且不挨餓的健康減重方式

希望大家都能有好的體態外，身體也能得到均衡的營養而更健康

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