Apple媽咪家的生活記事

好大一碗呀，不過也是吃光光。強。

新菜色：豌豆莢

今日這道副食品，媽咪我可是趕出來的

因為上次做的副食品快吃完時，我都沒時間去買菜

所以才拖到副食品吃到剩一餐時

才趕緊關在廚房內，努力的洗呀、煮呀、炒啊、打成泥...

不然晴晴晚上就沒副食品吃了

那她可能會哭的很慘

謝謝晴兒都很捧場，餐餐吃光光

讓媽咪在夏天的廚房內，熱到揮汗如雨也甘願啦

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材料、作法：

豌豆莢~~大遠百超市買的。一盒

紅蘿蔔~~1根

洋蔥~~半顆

豬肉絲~~頂好買的。一盒。

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小米、糙米各1.5杯，(１：４水)

紅蘿蔔、豌豆莢洗淨，削皮和去除豌豆莢邊邊的粗纖維

切小小的，再放入米裡一起蒸熟

(應該用滾水燙熟豌豆莢的，因為和米一起蒸熟，菜都黃掉了)

洋蔥和豬肉絲，也是洗一洗、切一切

豬肉絲加一丁丁的鮮美露醬油醃半小時

乾鍋炒豬肉絲和洋蔥，太乾可以加些微的水拌炒

炒熟起鍋

所有食物全部mix在一塊，打成食物泥

裝盒、冷凍

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 晴晴吃過的食物：

  米類：白米、糙米、小米

蔬菜：青花菜、玉米筍、青江菜、南瓜、紅蘿蔔 

高麗菜、小白菜、玉米、洋蔥、黑木耳、甜菜根

A菜、萈菜、馬鈴薯、菠菜、昆布湯、絲瓜

青椒、筊白筍、地瓜葉、小黃瓜（疑似過敏）

白蘿蔔（疑似過敏）、豌豆莢

水果：蘋果、番茄、香蕉

 肉類：雞肉、牛肉、豬肉

 其他：豆腐(過敏)、蛋黃 、米豆、鴻喜菇