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女生真的很偉大，生了小孩後
身材整個和以前不一樣，讓好多的媽媽心情很不美麗
孋娟曾經也是瘦子，從不為肥胖這件事煩惱
年輕時最驕傲的是體重從沒超過40kg
但懷孕後體重卻直上到66kg，那是他最胖的時候
生完小孩後也沒比較好，體重還是持續往上爬
衣服也從S號直接買到L號
大家都說生完小孩本來就會這樣，正常的啦
生了第二胎後，因為要顧二個小孩
根本沒時間運動，每天每天看著鏡中的自己，越看越沮喪
也很害怕以後會被誤認自已是他兒子的阿嬷
開始努力尋找健康的減重方式，透過專業的指導
飲食控制，生活作息的調整和均衡營養的補充
3個多月體重減了11kg，維持到現在喔
體脂是16%耶，太美麗的數字了
她好喜歡這種身體變輕盈的感覺，感覺真好
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