Apple媽咪家的生活記事

可愛的宛芸妹，小時候就圓圓胖胖的十分可愛，從國中開始逐漸發胖

學生時期，都靠節食減重，雖說速度快，但是溜溜球效應明顯，瘦的也不漂亮

當體重來到人生的高峰80KG，依舊以節食的方式減重，但再也瘦不下來而越減越肥

後來透過營養的方式+生活與飲食習慣的調整到目前為止已經瘦了15KG，-7%了哦

因為整個人改變了瘦了，宛芸媽還誤會是不是吃來路不明的減肥藥

現在整個人精神比之前好多了，氣色也是越來越好

不管是身理還是心理，都得到滿滿的收穫，身體方我變瘦了

不用擔心去服飾店遭受店員白眼對待，不用在網拍的中大尺碼找喜歡的衣服

最最最開心的是可以去實體店面買衣服了

宛芸也開心在對的環境內幫助她減重，因為有一群共同目標的戰友

而不是一個人孤軍奮戰

大家彼此加油、鼓勵、打氣。讓她一直努力沒有放棄

讓她感覺非常溫暖，我也是她的戰友之一哦

宛芸還在努力的一步一步的往前邁進，期待不久之後，體態更完美的她。。

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如果也想要改變，卻找不到方法，讓我來幫助你

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