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泓達減重後  
瘦下來的泓達，笑容裡充滿了自信^^

泓達，以前做了6年餐飲和3年的晚班保全

因為工作環境以及生活飲食習慣的不正常

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減肥 減重 夢想 馬甲線

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最近寫文章，要將連結分享至FB時

都無法成功的將圖文分享上去

就會出現上圖這個畫面

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第一次見到潔西的時候，就被她深深的電上

好漂亮身材又好正，我一直注意她的小腹也是平坦到不行

重點是她那時已經是一個小孩的媽咪了

讓人超驚訝，生完小孩，身材還是保持的超好

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泡芙人 泡芙族 減肥 少吃 不吃 健康減肥 健康減重 健康 美魔女 馬甲線

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2015-06-07第一次參加路跑~5K  

我其實沒有很喜歡運動，也很怕曬黑

只要是會曬黑皮膚的任何運動，我一律不參與

所以路跑這事兒，以前壓根不會出現在我的字典裡

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賀寶芙 路跑 5K

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花.jpg  
6/8。。美好的星期一

今天早上跟客人約俱樂部定期量身和拍照，瘦服客人

下午和俱樂部的店長們一起開週會，丸子總裁是週會的主持人，

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成長 心靈 提升

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第一次見到佳蓁時，覺得她瘦瘦小小的很可愛

聊天之中，才知道減了10公斤，我真的大嚇到

她那來的肉，可以瘦10公斤呀，這就是很神奇的地方

身邊的客人及夥伴們，幾乎都是8公斤、10公斤、15公斤、20公斤....

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馬甲線 夏天減肥 減重 喝水

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生日這天，生活就跟平常一樣

早上和小孩去吃早餐，下午帶小孩去大安森林公園玩耍

因為我有報名賀寶芙5K路跑，所以又啟動了

N年沒跑步這檔事

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西堤牛排 餐廳 cipu 喜舖 後背包

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  2015-5-16美樂慈善午宴

慈善活動這檔事，在我以前的生活裡

是完完全全想都不曾想過的事

沒想到在今年而且是生日的前夕5/16這天實現了

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沐風 沐風關懷協會 慈善 慈善義賣

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