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秋華是個易胖體質的人

在國中時，體重已經有72公斤了

25歲結婚，結婚前都是用少吃、不運動的方式來減重控制

結婚後的3年才生小孩，但隨時年紀愈大，代謝變慢

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減肥 餓肚子 健康 均衡飲食 喝水

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2015-03-07野餐運動親子派對

  2015-03-07野餐運動親子派對

野餐這件事，以前也只是放在心中想想而已

從來沒想過有實現的一天

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野餐 派對 運動 彼拉提斯 fit fit camp

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茹纓3  

很開心在網路上認識茹纓

茹纓是一位很可愛的高中生妹妹

這並不是她第一次減重了

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依潔    

依潔她從國小開始就慢慢變胖，而且到結婚生產後更胖

在她結婚前，一路胖到74公斤，這期間就是吃減肥藥來控制體重

一吃藥就瘦，沒吃就胖了起來，就這樣斷斷續續的胖瘦胖瘦

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