Apple媽咪家的生活記事

照片來自於網路

馬甲線，這三個字在我以前的人生字典裡

從來沒浮出台面過，我沒想到現在我會和它沾上邊

可是人家明明四肢就是瘦瘦的，但為什麼肚子就是肥油一圈😭

記得有次到遊樂區玩時，還被工作人員詢問，是懷孕嗎??

無敵丟臉，我真的是想找個洞躲起來，超糗的

買衣服也不敢買太合身的，就像是顆人形貢丸

一直很想改變卻找不到方法

所以就一直深深的埋藏在心中

照片來自於網路

因為小孩的異膚讓我接觸到這份均衡的營養

不僅幫助小孩皮膚漸漸健康，也幫助老公4個月瘦16kg

我覺得我應該也可以為自已的青蛙肚盡些努力

我開始學習努力多喝水，改變自已的生活飲食習慣

這些生活習慣的改變當中，改變了我3-4天

有時甚至快一星期才到廁所見屎兒💩一次

這麼久才見面一次, 可想而知是有多痛苦啊

但我現在可以輕鬆見屎兒💩囉

為了讓自己的體態更好，我也加入馬甲線行列囉

我每天早上一定會做鍛煉腹部的運動

時間我不要求長，我只要求自己持續堅持下去

我已經努力1個半月囉

我很開心自己接觸到這麼棒的環境，讓我展開行動去改變

【這是我目前的狀態，還在努力中】

有沒有人也想看看不一樣的自己呢😊

邀請你一起加入喔

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如果你也想要改變，卻找不到方法 

讓我來幫你哦 

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 讓你更了解健康減重的觀念

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